当前位置:首页 > 公司新闻

想要学好爵士舞就要掌握好这几点!

来源:未知 更新时间:未知    浏览次数:55次

  想要学好爵士舞,都要掌握哪些要点呢?下面,小编就为大家具体介绍一下:

  一、 柔软度

  如果要把爵士舞跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感。在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全暖身前用弹振形式来做伸展,这样做容易拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。

  柔软度的练习动作之幅度达到肌肉有拉紧的感觉即可,动作(角度)维持的时间可由10-40秒不等。

  二、 身体组合

  大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,躯体呈现出明显的肌肉条纹,因而在他们舞动时动作有劲,有力。由于舞者的脂肪量较低,所以在舒展舞蹈动作是更潇洒、轻盈。

  三、协调性

  协调性在爵士舞中非常重要,在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同的节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。

  初学者需要先把身体不同部位的动作分开练习到熟悉,再配合其他动作连贯起来,能获得较好的效果~

  四、灵巧度

  爵士舞中常利用不同方向与不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,这就需要舞者的动作要灵巧纯熟,转向的时候角度准确迅速。

  想要学好爵士舞,大家一定要注意以上几点,还有更多相关资讯您可以收藏我们的网站,我们会定期更新哦~~

返回
底部logo
微信

联系人:陈经理 

手机:18638130097 

地址:郑州市紫荆山商城路裕鸿国际C座803

备案号:豫ICP备20020073号-1
温馨提示:投资加盟有风险

版权所有 © 河南小志文化传媒有限公司  powery by 营业执照
友情链接:河南高中补习 养发品牌加盟 郑州热敷减肥 郑州钢管舞学校
X
免费咨询