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钢管舞的标准动作是什么?郑州钢管舞培训告诉您

来源:未知 更新时间:未知    浏览次数:186次

  关于钢管舞的标准动作,主要有两个,今天郑州钢管舞培训给您讲讲。

  一、名称:波浪贴杆

  难度:入门

  解析:顾名思义就是

  钢管舞技巧展示

  钢管舞技巧展示

  像波浪一样用身体贴近钢管。

  要求:翘臀。

  难点:伸腿翘臀的同时,头部的高度保持不变。

  体验:在保持翘臀的同时,让头部高度不变确实有困难,因为腰部不够柔软,臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

郑州钢管舞培训

  二、名称:旋转

  难度:中级

  解析:用手和膝盖将身体固定于钢管上,围绕钢管做旋转运动。

  要求:一定要充分活动开,身体尽量放松。

  难点:用手臂的力量克服地球引力。

  体验:无法完成这个动作,因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

  今天小编介绍的内容就是这些了,如果想知道更多相关知识,欢迎致电我们。

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